کارهایی که کلاژن پوست را کم می کند !
کلاژن – Skin collagen
کلاژن پوست تقریباً ۸۰٪ پوست و یک سوم پروتئین‌های بدن را تشکیل می‌دهد. این ماده را می‌توان در انواع بافت‌های بدن و همچنین موها، استخوان‌ها، عضلات و پوست یافت. بدن شما به طور طبیعی کلاژن را به عنوان یک عنصر سازنده ایجاد می‌کند و بیش از ۲۸ نوع مختلف از آن وجود دارد. این ماده برای حفظ قابلیت ارتجاعی و استحکام پوست بسیار حیاتی است؛ اما با کاهش سن و کاهش سطح کلاژن علائم افتادگی پوست و پیری پوست ظاهر می‌شود.
چیزی که تولید کلاژن به آن متکی است ویتامین C است؛ زیرا بدون آن بدن نمی‌تواند کلاژن را تشکیل، ذخیره یا سنتز کند و این ویتامین مسئول نگه‌داشتن سلول‌ها در هنگام ایجاد کلاژن است. بنابراین مصرف ویتامین C و یا استفاده از محصولات حاوی این ویتامین، راه‌حل مناسبی برای کمک و تقویت تولید، ترمیم و افزایش کلاژن طبیعی بدن می‌باشد.
کاربردهای کلاژن
کلاژن نه تنها به جوان نگاه داشتن پوست کمک می‌کند، نقش‌های مختلفی نیز برای بدن ایفا می‌کند. در ادامه برخی از کاربردهای کلاژن را معرفی می‌نماییم.
- کلاژن به رشد سلول‌های جدید کمک کرده و سلول‌های مرده پوست را جایگزین و بازیابی می‌کند.
- از اندام‌های ظریف بدن مانند کلیه‌ها محافظت می‌کند.
- استخوان‌ها، تاندون‌ها و مفاصل را تقویت می‌کند تا در برابر فشار مقاومت کنند.
- کلاژن، قابلیت ارتجاعی پوست را حفظ می‌کند.
عوامل کاهش‌دهنده کلاژن پوست
- هر چه سن بالاتر می‌رود، بدن کلاژن کمتر و با کیفیت پایین‌تری تولید می‌کند که باعث کم شدن استحکام و انعطاف‌پذیری پوست می‌شود. سرعت این فرآیند نیز بستگی به ژنتیک فرد دارد.
- عوامل محیطی مثل قرار گرفتن در معرض اشعه‌های UV و هوای آلوده که سرعت پیری پوست را افزایش می‌دهند.
- رژیم غذایی غلط، استفاده‌ی زیاد از شکر و کربوهیدرات‌های تصفیه شده مانند آرد سفید باعث کاهش کلاژن بدن می‌شوند، چرا که در توانایی کلاژن در ترمیم خود، تداخل ایجاد می‌کنند.
- سبک زندگی نادرست برای مثال سیگار کشیدن باعث تأخیر در ترمیم زخم‌های پوستی می‌شود و یکی از عوامل ایجادکننده‌ی چین‌وچروک است.
- استرس باعث اختلال در سلامت پوست و تشکیل خط‌های عمیق در ناحیه صورت می‌شود.
- ماندگاری آرایش و آلودگی روی سطح پوست بخصوص هنگام خواب
همه‌ی این عوامل همچنین با تشکیل رادیکال‌های آزاد سرعت تجزیه‌ی کلاژن را افزایش می‌دهند. البته بعضی اختلالات خود ایمنی مانند بیماری لوپوس نیز کلاژن بدن را کاهش می‌دهند.
مطالب آموزنده و مرتبط :
- تزریق چربی برای جوانسازی دست توسط دکتر مسیح شمعی
- دانستنی هایی راجب جوانسازی صورت و گردن با استفاده از نخ
- جوانسازی صورت با نخ چگونه کشف شد؟
- انواع تزریق فیلر و ژل در اصفهان
- تزریق پروفایلو و تاثیری که بر پوست می گذارد !
- تاثیر کلاژن بر سلامت پوست صورت
هیچ نظری وجود ندارد