مراقبت های کرایو لیپولیز

مراقبت های کرایو لیپولیز

کرایو لیپولیز افرادی که کرایو کرده اند باید از خوردن زیاد نوشیدنی های حاوی الکل تا 3 ماه بعد از کرایو اجتناب کنند ، چراکه نوشیدنی های حاوی الکل دارای کالری بالایی است و امکان برگشت بعد از کرایو را بیشتر می کند.
این افراد باید از خوردن غذاهای سرخ شده ، سوسیس ، کالباس ، کوکو ، کتلت ، چیپس ، پفک ، ته دیگ ، شیرینی ، خامه ، کره ، سس مایونز ، شکلات ، نوشابه و تنقلات بپرهیزند .
سعی کنید از محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید و از خوردن ماست و پنیرهای پر چرب اجتناب کنید.
از خوردن نوشیدنی های پرکالری شامل انواع نوشابه ، آبمیوه ، ملیک شیک و کافه گلاسه پرهیز کنید . حتما برچسب مواد غذایی و اطلاعات روی آنها را مطالعه کنید و از محصولات کم چرب یا بدون چربی ، بدون کالری یا بدون کلسترول ، بدون قند استفاده کنید . البته مراقب باشید این برچسب ها شما را گول نزنند ذکر کلمه رژیمی بر روی بسیاری از محصولات به معنی بدون کالری بودن آنها نیست.
مواد غذایی که در عوام مردم به عنوان کم کالری قلمداد می شوند مانند انواع دایجستیوها یا بیسکوییت ها مانند بیسکوییت ساقه طلایی کم کالری نیستند چراکه این محصولات حاوی شکر ، چربی و آرد هستند که جز 3 ماده پرکالری محسوب می شوند . شکلات تلخ نیز به منزله شکلات رژیمی نیست.
در طی مدت درمان مصرف آب زیاد و به خصوص دمنوش هایی مثل گزنه ، زنجبیل ، بلوبری ، چای سبز و … بین 8 تا 12 فنجان در روز موکدا توصیه می شود.

دکتر مسیح شمعی

پوست، مو، زیبایی اصفهان

برای اطلاع از آدرس و روز های کاری مطب به بخش تماس با ما سایت مراجعه نمایید.